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最近迷上了健身運動，

常常下了班就跟同事去運動中心的健身房報到

我發現健身真的會上癮ㄝ

因為發現自己可以越舉越重，還有看到肌肉長大後會有很大的成就感

而且整個人也會比較有精神，整個體能也都變好了，真是好處多多


從以前就很想練成像劉德華一樣結實的六塊肌

但是不要變大隻佬啦

希望我可以一直保持健身的好習慣


*秀一下背肌，正面不敢秀~ㄟ羞　
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    James995 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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