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最近迷上了健身運動，
常常下了班就跟同事去運動中心的健身房報到
我發現健身真的會上癮ㄝ
因為發現自己可以越舉越重，還有看到肌肉長大後會有很大的成就感
而且整個人也會比較有精神，整個體能也都變好了，真是好處多多
從以前就很想練成像劉德華一樣結實的六塊肌
但是不要變大隻佬啦
希望我可以一直保持健身的好習慣
*秀一下背肌，正面不敢秀~ㄟ羞
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- Jan 13 Sun 2008 20:38
我要健健美^.^
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